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Técnicas de relajación para el estrés recomendadas por A.D.A.M (American Accreditation HealthCare Commission)

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por Supernutrición | Oct 24, 2019 | Informativo, Salud

El estrés crónico puede ser malo para su cuerpo y mente. Lo puede poner en riesgo de problemas de salud como presión arterial alta, dolores de estómago, dolores de cabeza, ansiedad y depresión. Utilizar técnicas de relajación puede ayudarlo a sentirse tranquilo. Estos...
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por Supernutrición | Oct 11, 2019 | Informativo, Salud

Muchas veces surge la duda de que tan buenas son las leches vegetales o si su boom comenzó por modas o dietas de algún famoso; aunque populares hoy en el mercado muchas personas desconocen las razones para consumir estas bebidas, aquí te explicamos algunos puntos para...

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