por Supernutrición | Abr 30, 2021 | Hogar, Informativo, Salud
Algunas recomendaciones se relacionan con tres estados: la frustración y desorganización, la tristeza y la ansiedad. El encierro y la multiplicidad de emociones propias de la percepción de amenaza producto del Covid-19 alteran la salud mental de las personas. Así como...
por Supernutrición | Abr 9, 2021 | Hogar, Informativo, Salud
En toda dieta vegetal se consumen legumbres, cereales, frutos secos y pipas, por la gran calidad de sus nutrientes. Tienen en común que son semillas, la parte de los vegetales destinada a su reproducción: contienen toda la información genética de cada especie y, de...
por Supernutrición | Ene 19, 2021 | Hogar, Informativo, Salud
Un número cada vez mayor de consumidores busca apoyar a las empresas locales con una historia de fondo y un propósito en lugar de las grandes corporaciones. De hecho, según el Barómetro Covid-19 de Kantar, el 52% de los encuestados afirmó que prestan más atención al...
por Supernutrición | Oct 30, 2020 | Hogar, Informativo, Salud
El cuidado de la salud es uno de los temas que más preocupa a la sociedad de hoy en día en medio de una crisis sanitaria mundial,pero hay un aspecto que tiene gran importancia y al que no solemos prestar demasiada atención y es el buen dormir. Dormir bien es...
por Supernutrición | Ago 21, 2020 | Dieta, Hogar, Informativo, Salud
Los estudios revelan que, aproximadamente, pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Esta actividad que tanto disfrutan algunos y que siempre resulta agradable es mucho más que un placer o capricho que nos concedemos cuando tenemos tiempo libre; dormir es una...
por Supernutrición | Jul 24, 2020 | Hogar, Informativo, Salud
Igual que el cuerpo cuenta con herramientas para combatir virus y bacterias y salvaguardar la salud física, la mente dispone de sus propios mecanismos que la mantienen en equilibrio. Su herramienta es el sistema inmunitario psicológico. “Por una parte nos ayuda a...
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