Yoga para con controlar la ansiedad

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El yoga se considera uno de los muchos tipos de enfoques de la medicina complementaria e integradora. El yoga reúne disciplinas físicas y mentales que pueden ayudarte a alcanzar la tranquilidad del cuerpo y la mente. Esto puede ayudar a relajarte y a controlar el...
Niños y las alergias primaverales

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Llegó la primavera y con ella, las alergias. Son muchos los afectados por el polen y otros alérgenos que producen congestión y enrojecimiento, incluso en los más pequeños. Los bebés también pueden sufrir alergias estacionales, por lo que es importante estar atentos a...
Cómo es la cadena de reciclaje en Chile?

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Actualmente, los chilenos y chilenas generamos cerca de 1,1 kilos de residuos al día, los cuales terminan en gran parte en rellenos sanitarios. ¿Nuestras cifras nacionales? solo reciclamos un 4% de nuestros residuos domiciliarios y somos el país que más genera basura...
El apego entre hijo y madre

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El apego es un vínculo que se crea entre el bebé y sus cuidadores. Normalmente, la figura de apego se establece con los padres y, en mayor medida, suele darse con la madre. Por ello, este artículo trata sobre el apego seguro entre madre e hijo. Los cuidadores tienen...